Meine Art zu unterrichten basiert auf Berührung. Jede Unterstützung ist mehr als nur eine Korrektur – sie ist eine gelebte Erklärung. Mit meinem fundierten anatomischen Wissen führe ich dich zu einer tieferen Ausrichtung und einem tieferen Bewusstsein. So kopierst du nicht einfach nur Bewegungen, sondern verstehst sie in deinem Körper.

Mein Ansatz ist stark von der Thai-Yoga-Massage inspiriert, bei der durch den Einsatz von Winkeln, Hebelwirkung und Körpergewicht eine Unterstützung entsteht, die nicht kraftvoll, sondern unterstützend ist. Diese Art der Anleitung ermöglicht es dir, dich mit weniger Anstrengung und mehr Entspannung in die Positionen zu begeben und deinen Körper auf eine Weise zu öffnen, wie es mit Worten allein niemals möglich wäre. Durch den regelmäßigen Austausch mit Physiotherapeuten bleibt meine Arbeit präzise und fundiert – das hilft mir, das Zusammenspiel der Muskeln, die strukturelle Dynamik und die sichere Entwicklung in jeder Position zu verstehen.

Über das Physische hinaus bringe ich Elemente der Jin Shin Jyutsu-Akupressur und die Weisheit der Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin mit ein. Diese Methoden helfen dabei, Bewegung mit dem Energiefluss und der Entspannung der Faszien zu verbinden, sodass die Schüler nicht nur ihre Muskeln und Knochen spüren, sondern auch die feinen Strömungen, die durch den Körper fließen. Das Ergebnis ist eine Synthese – ein Unterrichtsstil, der aus jahrelanger Praxis, Studium und gelebter Erfahrung entstanden ist, bei dem jede Unterstützung sowohl eine körperliche Anpassung als auch eine energetische Einladung ist.

Ich mache schon seit fast 20 Jahren Yoga und habe bei mehr als 50 Lehrern aus verschiedenen Traditionen gelernt. Seit fast einem Jahrzehnt unterrichte ich selbst – dabei mische ich klassisches Hatha-Vinyasa-Training mit Körperbewusstsein, Thai-Yoga-Touch und Atemarbeit. Bei meinem Ansatz geht's weniger um Leistung, sondern mehr um Präsenz. Jede Sitzung basiert auf fundiertem anatomischem Wissen und wird von meiner Leidenschaft geleitet, anderen dabei zu helfen, Yoga in seiner authentischsten Form zu entdecken.

Was wäre, wenn Yoga zu einem Gespräch würde – nicht nur zwischen Atem und Körper, sondern auch zwischen Menschen?

Acro Yoga ist der Ort, wo Kraft und Sanftheit, Balance und Hingabe, Spiel und Präsenz aufeinandertreffen. Hier lernen wir, durch Berührung zuzuhören und ohne Worte zu kommunizieren.

Jede Sitzung verbindet die Präzision der Thai-Yoga-Massage, die Gelassenheit somatischer Bewegungen und den Geist des Yoga selbst. Du wirst entdecken, wie Vertrauen entsteht – nicht als Idee, sondern als körperliches Gefühl. Um zu fliegen, muss man loslassen. Um zu unterstützen, muss man sich erden.

Diese privaten Kurse sind perfekt für Gruppen von sechs oder mehr Leuten und können nach Bedarf gebucht werden – ideal für Freunde, kleine Teams oder Retreats, die mal was ganz anderes erleben wollen. Du brauchst keine Erfahrung – nur Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, dich zu bewegen, zu lachen und Kontakte zu knüpfen.