Hier wird kein 0815- Yogaprogramm runtergespult, sondern Marcus nimmt sich in familärer Atmosphäre Zeit für alle Teilnehmer:innen und deren Befindlichkeiten, erklärt Zusammenhänge, gibt Hilfestellung und zeigt neue Perspektiven in oft schon bekannten Haltungen. Dann ist der Krieger auf einmal wieder anstrengend oder man achtet die nächsten Tage z.B. bewusster auf seine Belastung der grossen Zehen.
Definitiv ein Highlight in meinem Alltag, kann ich nur empfehlen.